2015-07-31 ■ 保健 結局膝の痛みは腱鞘炎、ジャンプ膝と言われるものだった。 高校時代にも軽いジャンプ膝になったことはあるが、ここまで痛い感じではなかった。ここのところジャンプはおろか、走ることすら滅多にないという状況でジャンプ膝になるのは不思議な感じであるが、運動不足で大腿筋?が凝って堅くなると、腱にダメージが行きやすくなり、発症することがあるということだった。流石に運動するかという気持になった。